「気功」とは？意味と例文が３秒でわかる！

2024-02-03

「気功」の意味とは

気功とは、中国の伝統医学の一種で、呼吸法や身体運動、瞑想などを組み合わせて、体内の「気」と呼ばれるエネルギーの流れを整え、美容や健康を促進する健康法という意味です。

中国で4000年以上前から行われています。

「気功」の語源

気功の語源は、中国語の「氣功」です。
「氣」は「気」を、「功」は「修練」や「鍛錬」を意味します。

「気功」の歴史

気功の歴史は、中国の古代文明の時代にまで遡ります。
当時は、気功は武術や修行の一環として行われていましたが、その後は中国医学にも取り入れられ、美容や健康のための方法として発展してきました。
気功が中国から日本に伝来し、知られるようになったのは、江戸時代です。
当初は、修行や武術の一環として行われていましたが、最近では、健康や美容のための方法として、広く普及しています。

「気功」の種類

気功の使い方は、大きく分けて「保健気功」と「武術気功」の2種類があります。
保健気功は、美容や健康を目的とした気功で、呼吸法や瞑想、身体運動など、さまざまな方法があります。
武術気功は、武術の鍛錬を目的とした気功で、身体を鍛えるだけでなく、内面の修養にもなります。

「気功」の基本

気功の基本的な考え方には、以下のようなものがあります。

気とは、生命エネルギーである

気は、体内のあらゆる器官や組織を支え、生命としての活動を維持しています。
気功の呼吸法や身体運動、瞑想などによって、この「気」の流れを整えることで、美容や健康を改善すると考えられています。

気の流れを整えることで、健康や美容が改善する

気は、「経絡」と呼ばれる経路を通って体内を流れています。
経絡が滞ると、気や血の流れが悪くなり、心身にさまざまな不調を引き起こすと考えられています。
気功では、呼吸法や瞑想、身体運動などによって、経絡を刺激し、気の流れを整えます。

「気功」の例文・用例

気功を使った例文・用例を紹介します。

SNSでの「気功」の使われ方

「気功」の類義語

気功の類義語はありませんでした。

「気功」の対義語・反意語

気功の対義語・反意語はありませんでした。