「ボディシェイプ」とは？意味と例文が３秒でわかる！

2022-11-12

「ボディシェイプ」の意味とは

ボディシェイプとは、サッカーでパスを受ける時の体の向きのことです。

サッカーにおいて、ボールを貰う際に「ドリブル」「パス」「シュート」などの多様な選択肢から、正しい行動・判断を一つだけ選び取らなければなりません。

ただし、周囲の状況が把握しきれていなかったり、動きやすい姿勢・位置取りでない場合に、自ずと選択肢は狭まり、つい間違った判断をしてしまいがちです。

一方、適切なボディシェイプ（体の向き）を維持することによって、視野を幅広く確保することができます。

周囲の状況をよく把握できるため、判断を見誤らず、また次のプレーを速やかに実行しやすくなると言われています。

ちなみにアルファベットで「Body Shape」と表記されますが、英語では「体型」を意味する単語です。

例えばダイエット用語として、本来の英語の意味のまま「ボディシェイプ（体型）」が用いられています。

「体の向き」の意味で通じるのは、日本のフットサル界隈だけなので注意しましょう。

周囲の状況を把握し、速やかに次の行動に移せるようなボディシェイプのことを「グッドボディシェイプ」と言います。

グッドボディシェイプをするためには、まず真正面からボールを受け取るのではなく、少し身体の向きに角度を付けます。

主にボールと、相手DF（またはゴール）が同時に視野に入る角度で受けると良いと考えられています。

それが難しい場合は、軽く首を振って状況を確認するだけでも、最適な行動・判断を取りやすくなります。

ただし、相手DFが視野に入る角度に体を向けるということは、すなわち相手DFがボールを奪いやすい状況を作っているとも言えます。

そのため、パスを出す側も状況をよく確認し、ボールが奪われる可能性があれば、相手DFから遠い足にボールを送り出してあげるなど配慮してあげると良いでしょう。

グッドボディシェイプは、角度をつけてパスを受け取る練習を繰り返すことで身に付きます。

さらに周囲にDFを配置することで、より実戦に即した形で練習できます。

また、ボールを受ける前に、次のプレーを考えるクセをつけておくと良いでしょう。

グッドボディシェイプを実践することで、周囲の視野が広がり、状況に応じた適切な判断・行動を取ることができるようになります。

また、パスを出された際にボールの方向に向いてしまうと、基本的にゴールは背中側にあるため、攻撃するためにはいったん回転しなければなりません。

グッドボディシェイプでボールを受け取ることで、身体を回転させるプロセスが短縮されるため、速やかに攻撃することができます。

一方、デメリットもあります。

グッドボディシェイプは、相手DFを視野に入れながらパスを受けるため、必然的に相手DFにボールを晒すことになります。

ボールを奪われるリスクもありますが、積極的に攻撃したい場合に有効なテクニックです。

ボディシェイプを使った例文・用例を紹介します。

✓例文・用例

●パスを受け取る際のボディシェイプが良くなかった。
●グッドボディシェイプを身に着けるためにパスの練習をする。

ボディシェイプの類義語はありませんでした。

ボディシェイプの対義語・反意語はありませんでした。