「リスト」とは？意味と例文が３秒でわかる！

2022-08-30

「リスト」の意味とは

リストとは、ゴルフ用語のひとつで「手首」という意味です。
手首を表すリストの場合は、主にスイングの際の手首の使い方についてを表します。
リストは一日中酷使している部位であり、加齢とともに筋力や柔軟性が衰えていきます。
日頃からリストを鍛え、しなやかな動きを身に着けることで、ゴルフのスイングも格段に良くなるため、リスト強化のトレーニングと行うことが効果的です。
手首に軽い痛みがあるなどの場合は、サポーターやテーピングをしましょう。

「リスト」の語源

リストの語源は、英語の「Wrist」です。

「リスト」の動きの種類

リストの動きには、以下のようなものがあります。

「コック」とは

コックとは、手首の縦側の動きのことで、スイング時に親指方向に手首を折る動作のことです。
釘を金づちで打つ時に動きに似ており、手首のスナップを十分に効かせることによって、ヘッドスピードを出すことが出来ます。
正しいスイングを身に着けるうえで、コックは基本のポイントです。

「ヒンジ」とは

ヒンジとは、手首を手の甲に向けて動かす横の動作のことです。
うちわや扇子で仰ぐような動作に似ており、フェース面正しくボールを捉え、真っすぐに飛ばすために必要なポイントです。

「リスト」の例文・用例

リストを使った例文・用例を紹介します。

SNSでの「リスト」の使われ方

「リスト」の類義語

リストの類義語はありませんでした。

「リスト」の対義語・反意語

リストの対義語・反意語はありませんでした。