「サンバーン」とは？意味と例文が３秒でわかる！

2022-06-16

「サンバーン」の意味とは

サンバーンとは、日焼けした後の肌の状態のことで、紫外線にばく露してから数時間後に現れ始める、赤い日焼けという意味です。
肌が炎症を起こし、ひりひりとした痛みがあり、ひどい場合には、水ぶくれになってしまうこともあります。
赤みは2～3日で消え、その後は黒っぽい日焼けの状態になります。
肌が赤くなりやすい人ほど紫外線には弱いので、紫外線対策はしっかりとおこないましょう。

「サンバーン」の原因

サンバーンには、紫外線の「UVB」が影響しています。
UVBは、エネルギーは強いですが波長が短く、地表まで到達する量は多くはありません。
直射日光を避けることで、肌に与える影響をかなる防ぐことができます。

「サンバーン」と「サンタン」の違い

サンバーンが、肌が赤くなる日焼けであることに対し、サンタンは肌が黒っぽくなる日焼けです。
肌は、紫外線から肌を守るために防衛反応を起こし、大量のメラニン色素を作り出します。
そのために肌は黒っぽく変化し、消えるまでに数週間から数か月が必要です。

「サンバーン」になってしまったら

肌がサンバーンの状態になってしまったら、軽いやけどの状態と同じですので、まずは冷やしましょう。
冷水や濡れたタオルをかける、保冷剤を当てるなど、肌のほてりがなくなるまで続けます。
ほてりがある程度落ち着いたら、保湿します。
日焼けによって、肌は水分が蒸発して乾燥しているため、普段のお手入れのとき以上に保湿を心がけましょう。

「サンバーン」を起こさないために

サンバーンの状態を起こさないためには、日焼けをしないことが一番の対処法です。

紫外線を避ける

紫外線は、正午前後の日が高く上る時間帯に強まります。
お出かけは正午前後を避け、帽子や日傘、サングラス、UVカット加工の服を着るなどの工夫をしましょう。

日焼け止めを塗る

日焼け止めは、正しく使うことで効果が期待できます。
用途に合わせた日焼け止めを用意し、時間が経過した時や、汗で流れてしまった時にはむらなく塗りなおすようにしましょう。

「サンバーン」の例文・用例

サンバーンを使った例文・用例を紹介します。

SNSでの「サンバーン」の使われ方

「サンバーン」の類義語

サンバーンの類義語は「サンタン」です。
サンタンは紫外線のUVAによって起こる日焼けで、メラニン色素により肌が黒っぽく変化します。

「サンバーン」の対義語・反意語

サンバーンの対義語・反意語はありませんでした。