「SPF」とは？意味と例文が３秒でわかる！

2022-03-04

「SPF」の意味とは

SPFとは、紫外線UV−Bに対しての防止効果を示す指標という意味です。
数字が大きいほど、紫外線UV−Bを防ぐ効果は高く、最大は「50+」で、「SPFが51より大きい」ことを表します。

「SPF」の語源

SPFは、英語の「Sun Protection Factor」を略したものです。

「SPF」と「PA」

「SPF」に対し、「PA」は「Protection Grade of UVA」のことで、紫外線UV−Aへの防止効果を表します。
UV−Aは、肌の奥まで到達し、しわやしみを発生させるなど悪影響を及ぼす紫外線です。
「PA+」「PA++」「PA+++」「PA++++」の4段階で表され、「+」の数が多いほど防止効果は高いとされています。

「SPF」は数値の高いものを選べばよい？

UV−Bによる日焼けを防ぐためには、「SPF」の値が高い日焼け止めを選べばよいと考えるのは間違いです。
乾燥肌、敏感肌の人が数値だけで日焼け止めを塗ると、肌に余分な負担をかけ肌トラブルを起こすことにもつながります。
ちょっとした外出程度なら、SPFの低い日焼け止めと日傘、海へのレジャーではPF50以上の日焼け止めを使うなど、使い分けるのがおすすめです。
紫外線対策にはアイテムの活用も有効ですので、上手に併用しましょう。

「SPF」の例文・用例

SPFを使った例文・用例を紹介します。

SNSでの「SPF」の使われ方

「SPF」の類義語

SPFの類義語はありませんでした。

「SPF」の対義語・反意語

SPFの対義語・反意語はありませんでした。