「質実剛健（しつじつごうけん）」とは？意味と例文が３秒でわかる！
「質実剛健」の意味とは
質実剛健（しつじつごうけん）とは、飾り気がなく真面目で、心身ともに強くたくましいことを表す四字熟語です。「剛健質実ごうけんしつじつ」ともいいます。
人柄を褒めるときや、座右の銘・校訓などに使われるのが一般的です。自身の人柄について表すときには使いません。
「質実剛健」の語源
「質」は質朴、「実」は誠実を意味し、「質実」は飾り気がなく真面目なことを表します。「剛健」は心や体が強く、たくましいことを表します。
質実剛健は、明治時代の「戊申詔書（ぼしんしょうしょ）」が由来だとされています。これは官報により発布された明治天皇の詔書であり、その中には国力増進発展のため、勤勉倹約すること、飾りを避けて質素にすること、などが示されました。この内容がもとになり「質実剛健」という言葉が生まれたと言われています。
「質実剛健」の英語表現
質実剛健を英語で表すと次のような表現になります。
・simple and sturdy（質実剛健な）
［出典：小学館 プログレッシブ和英中辞典］
「質実剛健」の例文・用例
質実剛健を使った例文・用例を紹介します。
●彼の母校は質実剛健の校訓で知られている。
●彼のように質実剛健な人は信頼できる。
SNSでの「質実剛健」の使われ方
可愛いキャラに相反して難易度の方は可愛気がなかったPS2「虫姫さま」。オーソドックスなケイブの弾幕STGなんだけど、特殊なシステムを採用していない分だけ細部に亘って良質な出来でまさに質実剛健といった印象。ただ、タイトル通りに敵キャラが虫だらけなので虫を見るのも苦手って人には厳しいかも😅 pic.twitter.com/BjuEjOOYYb
— うどん粉 (@udonko0719) May 11, 2023
質実剛健な一面もある水卜アナ
安住アナが朝の番組を始める時に、一番先にエールをメールで送ってくれたのは水卜アナと桝太一さんだったそう#アナテレビ#高瀬耕造#安住紳一郎#水卜麻美#加藤浩次pic.twitter.com/zOcgApKgJa
— おはまゆ (@ohayoumayuge) May 3, 2023
「質実剛健」の類義語
質実剛健の類義語は「剛毅朴訥（ごうきぼくとつ）」や「剛健質朴 (ごうけんしつぼく)」です。
「剛毅木訥」や「剛健質朴」は、飾り気がなく、意志が強く頼もしいことを表す言葉です。
どちらも質実剛健とほぼ同じ意味ですが、真面目さを強調したいときには質実剛健、強い意志を強調したいときには剛毅朴訥や剛健質朴を使います。
「質実剛健」の対義語・反意語
質実剛健の対義語・反意語は「巧言令色（こうげんれいしょく）」です。
「巧言令色」は口先だけでうまいことを言ったり、うわべだけ愛想よくとりつくろったりすることを表す言葉です。