「逆オーバーラップグリップ」とは？意味と例文が３秒でわかる！

2025-04-29

「逆オーバーラップグリップ」の意味とは

逆オーバーラップグリップとは、ゴルフのパッティングで使用されるグリップの握り方の一つで、手の動きを安定させるために、通常のオーバーラップグリップとは逆の形で手を組む握り方

という意味です。
通常のオーバーラップグリップとは異なり、左手の人差し指を右手の小指や薬指に重ねて握ります。
こうすることで、手首の余分な動きを抑え、安定したストロークを実現できるため、多くのプロゴルファーやアマチュアプレーヤーが採用しています。
特にパターを使用する際に使われることが多く、短距離のパットや繊細なタッチが求められる場面で効果を発揮します。

「逆オーバーラップグリップ」の握り方

右利きの場合の逆オーバーラップグリップの握り方は、まず両手でパターを握り、左手が上、右手が下になるようにセットします。
そして、左手の人差し指を右手の小指または薬指に重ねるように置きます。
グリップ全体を軽く握り、手首を固定するイメージを持ちます。
正しく握ることで、ストローク中の手首の動きを最小限に抑えることができます。

「逆オーバーラップグリップ」のメリット

逆オーバーラップグリップで握ることで、手首の余計な動きを抑え、ストロークが安定します。
また、ヘッドがぶれにくく、ターゲットに向けて真っすぐ打ち出せます。
繊細なタッチが必要な距離で精度が高まる点もメリットです。

「逆オーバーラップグリップ」のデメリット

メリットの一方で、逆オーバーラップグリップは通常のグリップに比べて独特な感覚があるため、慣れるまで練習が必要です。
また、長いパットでは力が入りにくく、特に距離感を出すのが難しい場合があります。

「逆オーバーラップグリップ」を練習する方法

逆オーバーラップグリップをマスターするためには、以下のような練習が効果的です。

ストロークの練習

パターマットで1〜2mの短い距離の練習を繰り返し、安定感を養います。

片手練習

左手だけでのストロークを練習し、正しいフォームを確認します。

長い距離での練習

5m以上のパットで、距離感を掴む練習を行います。

「逆オーバーラップグリップ」の例文・用例

逆オーバーラップグリップを使った例文・用例を紹介します。

SNSでの「逆オーバーラップグリップ」の使われ方

暑さ🌞のせいか休日なのに空きあり🏌️試しにスピースのまねして逆オーバーラップグリップで少し打ってみたら意外といい感じ⁉球数少ないからなんともだけどね😅ただひとつ改めて気付いたのがインパクトで顔残して打つとストレートか若干ドローの分厚い球筋❗延び上がりミスが防げてるのかなぁ… #ゴルフpic.twitter.com/c8WJxQ0YgV

— 月イチニおじさん？ゴルファー⛳雑感⚽ (@forzamggolfer) July 22, 2021

逆オーバーラップグリップ （Reverse overlap grip)

オーソドックスなパターグリップのスタイルの一つで、フルスイング用のグリップを少し変え、左手の人差し指を右手の小指の上に乗せるスタイル。

— 尚樹 (@nipponnogennki) December 17, 2017

「逆オーバーラップグリップ」の対義語・反意語

逆オーバーラップグリップの対義語・反意語はありませんでした。