「ゲルマニウム温浴」とは？意味と例文が３秒でわかる！

「ゲルマニウム温浴」の意味とは

ゲルマニウム温浴とは、ゲルマニウムを含む化合物を溶かした40～43度程度のお湯に、手や足を浸す温浴法という意味です。


全身浸かるのではなく、手や足を浸すだけで効果が期待できるため、子どもから高齢者まで楽しめます。
ゲルマニウムは、地殻に豊富に存在するミネラルの一種です。
「有機ゲルマニウム」と「無機ゲルマニウム」の2種類があり、ゲルマニウム温浴に使われるのは「有機ゲルマニウム」です。
有機ゲルマニウムは皮膚から体内に吸収しやすく、新陳代謝のアップや血行促進作用、疲労回復作用、美容効果などの効用が期待されています。

「ゲルマニウム温浴」の概要

ゲルマニウム温浴は、40～43度のぬるめのお湯に、手足を15～30分ほど浸します。
ゲルマニウムは、皮膚から浸透しやすい性質があるため、手足を浸すだけでも体内に吸収されます。

「ゲルマニウム温浴」の歴史

ゲルマニウム温浴は、1970年代のドイツの医師であるゲオルク・シュトラウプ博士が、ゲルマニウムを含む化合物を溶かしたお湯に手足を浸すと、さまざまな健康効果が期待できることを発見したから始まりました。
その後、日本でもゲルマニウム温浴が導入され、健康や美容の分野で注目されるようになりました。

「ゲルマニウム温浴」の効果

ゲルマニウム温浴の効果は、以下のようなものが挙げられます。

発汗促進による老廃物の排出

ゲルマニウム温浴の血行促進作用や発汗作用によって、体内の老廃物の排出を促します。
老廃物が排出されると、肌のくすみやたるみが改善され、美肌効果が期待できます。

血行促進によるむくみや冷えの改善

ゲルマニウム温浴の血行促進作用によって、血液が手足の末端まで行き渡りやすくなります。
これにより、むくみや冷えの改善が期待できます。

新陳代謝の活性化による美肌効果

ゲルマニウム温浴による新陳代謝の活性化作用によって、肌のターンオーバーを促進します。
ターンオーバーの促進効果で、古い角質が剥がれ落ち、新しい細胞が生まれやすくなります。
肌のハリやツヤが向上し、美肌効果が期待できます。

免疫力向上による病気予防

ゲルマニウム温浴によって、病気に対する抵抗力が高まります。
抵抗力が高まることで、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりにくくなると考えられています。

疲労回復

ゲルマニウム温浴の疲労回復作用によって、心身の疲労を癒します。
疲労が回復すれば、仕事や勉強の効率も上昇し、日常生活をより充実させることができます。

「ゲルマニウム温浴」の例文・用例

ゲルマニウム温浴を使った例文・用例を紹介します。

✓例文・用例

●今、ゲルマニウム温浴で大量に汗をかくことにハマっています。
●ゲルマニウム温浴のあとで、クーラーの効いた部屋に行くととても気持ちがいい。

SNSでの「ゲルマニウム温浴」の使われ方

「ゲルマニウム温浴」の類義語

ゲルマニウム温浴の類義語はありませんでした。

「ゲルマニウム温浴」の対義語・反意語

ゲルマニウム温浴の対義語・反意語はありませんでした。

美容用語

Posted by 伊藤優依